مريم عبد العزيزMARYAM ABDELAZIZاحجز جلستك ↗
إرشاد نفسي • بالعربية والإنجليزية

مساحة لفهم نفسك.
وبداية أكثر هدوءًا.

أنا مريم عبد العزيز، أرافقك في فهم أثر تجاربك، والتعرّف على احتياجاتك، وبناء علاقة أكثر اتزانًا مع نفسك ومع الآخرين.

احجز جلستك عبر واتساب ↗تعرّف على مجالات الدعم ↓
جلسات بالعربية والإنجليزيةمدة الجلسة ٦٠ دقيقة
مريم عبد العزيز
مريم عبد العزيزأخصائية إرشاد نفسي

«خطوة بخطوة، وبالسرعة التي تناسبك.»

ليس مطلوبًا أن تكون لديك كل الإجابات قبل أن تبدأ.
تعرّف عليّ

الوعي يبدأ
بأن نفهم قصّتنا.

أعمل معك على فهم جذور الأنماط التي تتكرر في حياتك، وأثر تجارب الطفولة على مشاعرك وعلاقاتك اليوم.

يشمل عملي إعادة احتواء الطفل الداخلي، والتعامل مع آثار التجارب المؤلمة، وتنمية مهارات تنظيم المشاعر. أستعين بأساليب العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الجدلي السلوكي (DBT)، والعلاج بالقبول والالتزام (ACT)، وفق ما يناسب احتياجات الجلسة.

هدفي أن أساعدك على معرفة نفسك بشكل أعمق، وتطوير أنماط صحية داعمة، والوصول إلى قدر أكبر من الوعي والاتزان.

CBTDBTACTالطفل الداخليالتنويم الإيحائي
مجالات الدعم

من أين نبدأ؟
من المكان الذي تحتاجه أنت.

أساعدك في كسر الصدمات المتوارثة عبر الأجيال بهدف نجاتك ونجاة أبناؤك من تكرار نفس الدائرة المؤذية.

01

جروح الطفولة والطفل الداخلي

أساعدك في التشافي من جروح وصدمات الطفولة وشفاء الطفل الداخلي وإعادة إحتوائه بهدف استقامة علاقتك بنفسك ومن ثم علاقتك بالآخرين.

02

العلاقات المؤذية

أساعدك في الوصول للأسباب الحقيقة وراء تمسكك بالعلاقات المؤذية بهدف الخروج منها بأقل الخسائر وعدم تكرارها في المستقبل.

03

الأنماط السلوكية والفكرية

أساعدك في الوصول لجذور أنماطك السلوكية والفكرية الخاطئة المتكررة بهدف بناء أنماط جديدة صحية داعمة.

04

الأصوات الداخلية والتشوهات المعرفية

أساعدك في فصل الأصوات الداخلية بعقلك وتقويم التشوهات المعرفية المكتسبة من التنشئة بهدف التعرف على نفسك الحقيقية.

05

التهدئة ونوبات الهلع

أساعدك في التهدئة والحد من نوبات الهلع بدون تدخل دوائي.

06

أثر التربية والاتزان النفسي

أساعدك في إعادة برمجتك العصبية الخاطئة كنتاج لأخطاء التربية في الطفولة بهدف الوصول لحياة أكثر اتزاناً وهدوءاً.

07

تهدئة المشاعر الصعبة

أساعدك في تهدئة مشاعر الخوف والغضب والقلق والحزن والرغبة في الانتقام بهدف الوصول لقلب سليم.

08

حب الذات والثقة بالنفس

أساعدك في التعرف على ذاتك وقدراتك الحقيقة بهدف حب وتقدير الذات والثقة بالنفس.

09

الاحتياجات النفسية غير المشبعة

أساعدك في فك شفرات ثغراتك واحتياجاتك النفسية الغير مشبعة بهدف التحرر من عبودية من يقدمها لك بشكل مؤقت أو وهمي، وكسر الأنماط المؤذية المتكررة في حياتك.

10

تخطّي الفقد

أساعدك في تخطي الفقد بشكل صحي وطبيعي ومعرفة السبب في التعثر العالق في أحد مراحله.

11

نعيم الوعي

أساعدك في اكتشاف الأسباب التي تحول دون وصولك لمرحلة نعيم الوعي .

سير الجلسات

خطوتك الأولى،
بوضوح وطمأنينة.

نركّز على فهم تجربتك واحتياجاتك، ولا نختزلها في مسمّى تشخيصي. وعند الحاجة إلى تقييم طبي أو رعاية متخصصة، تُناقش الخطوة المناسبة.

تواصل لحجز جلستك ↗
  1. 01

    تواصل عبر واتساب

    اسأل عن المواعيد المتاحة، الرسوم وطريقة انعقاد الجلسة.

  2. 02

    جلسة أولى استكشافية

    نتعارف ونجمع الخطوط العريضة لما تمر به وما تتمنى العمل عليه.

  3. 03

    خطوات تناسب احتياجاتك

    مدة الجلسة ساعة، بالعربية أو الإنجليزية. نحدّد معًا أولويات العمل.

الخلفية المهنية

الشهادات والتدريب

المؤهلات والجهات المذكورة وفق المعلومات المقدّمة من مريم.

شهادات باعتماد جامعة عين شمس
  • أخصائي علاج جدلي سلوكي
  • أخصائي علاج معرفي سلوكي
  • أخصائي تعديل سلوك
  • إعداد مدرب لايف كوتشينج
شهادات باعتماد جامعة القاهرة
  • أخصائي علاج بالقبول والالتزام
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • أخصائي إرشاد نفسي وأسري
شهادات باعتماد جامعة كامبريدج
  • ممارس علاج بالتنويم الإيحائي (Hypnotherapist)
الكورسات والتدريب الإضافي
  • البرمجة اللغوية العصبية، باعتماد جامعة عين شمس
  • أنماط الشخصية، باعتماد جامعة عين شمس
  • مهارات تحمّل الضغوط والأزمات، باعتماد جامعة عين شمس
  • تحليل السلوك والمشاعر والأفكار، باعتماد جامعة عين شمس
  • المشكلات الأسرية، باعتماد جامعة القاهرة
  • الاضطرابات النفسية، باعتماد جامعة القاهرة
  • مهارات الأخصائي النفسي، باعتماد جامعة القاهرة
تجارب مع مريم

بكلمات من خاضوا الرحلة.

تجربتي مع مريم مجدي غيّرت حياتي من جد. من أول لحظة كنت بحس إنها فاهمتني، حتى لما أنا ما كنت عارفة أرتّب كلامي.

قراءة التجربة كاملةعرض أقل

بأسئلتها الهادية كانت تاخدني خطوة خطوة لحد ما أوصل بنفسي وأفهم شو المشكلة ومن وين جاية. هالطريقة خلتني أكتشف أشياء عن حالي أول مرة انتبه لإلها. ساعدتني أفهم إنه كتير من اللي بمرّ فيه إله جذور من الطفولة. وشغلنا على شفاء الطفل الداخلي خلّاني أتعامل مع حالي برفق أكتر. وكمان فرقت معي كأم، صرت أفهم بناتي وأولادي بوعي أكتر، وأتعامل مع مشاعرهم بهدوء وفهم. مريم إنسانة صبورة عن جد، بتعطي الجلسة من قلبها. ما بتحسي إنها مستعجلة هدفها فعلا تقدم كل اشي، وما بتبخل بوقتها ولا اهتمامها. دايمًا كانت تعطي أمثلة من حياتنا اليومية، بسيطة وقريبة، توصل الفكرة حتى لو كانت معقدة. بجد، شكرًا من قلبي يا مريم على هالرحلة، وعلى كل مرة كنتي فيها سند حقيقي

مريم أنا حبتها من أول نظرة 😍 وارتاحت لها بشكل غير طبيعي ... وقلت في نفسي: هي دي 😂 وقد كان بفضل الله وكرمه ورحمته ...

قراءة التجربة كاملةعرض أقل

هي فعلا كانت رزق ربنا ليا وسبحان من عرفني بيها وبدأت جلسات معاها ومن أول جلسة بدأت أحس بأحاسيس مختلفة جدا ... أول مرة حد يسمعني بالحب ده وأشارك معاه معاناتي النفسية الشديدة وهي تتعاطف وتدعم وتوجه وتصحح أفكار ومعتقدات وتعرف ازاي تطلعها وتحط أيدها عليها وتاخدني واحدة واحدة في طريق التعافي ... هي اللي عرفتني بالطفلة الداخلية مروة الصغيرة المتعبة التايهة الوحيدة وخلتني اكتشفها وعرفتني ازاي احتويها واعوضها عن الحنان اللي فقدته واديلها الدعم اللي هي محتاجاه واللي استنته كتير اوي من بره وكل مرة تعيش الخذلان .. كانت دائما بتفهمني مشاعري وازاي اتعامل معاها وتفسر لي أنا ليه بحس بالمشاعر دي... في جلساتها كانت الدنيا بتنور واحدة واحدة بدأت لأول مرة في حياتي أحس اني مش وحشة ولا سيئة زي ما أقنعوني وخلتني اتخلى عن دور المنقذ اللي انا عايشاه طول عمري من غير ما أحس .... بصراحة مش حقدر أقول غير جزاك الله خيرا عن كل اللي قدمتيه ليا وكل الدعم والحب والكرم في العطاء اللي حسيته معاك ويارب يارب يارب يجعلك دائما تفريج لهموم الناس ومساعدتهم في طريقهم للتعافي. ❤️

exactly one year ago, i started my journey with therapy with Dr Maryam, it’s safe to say nothing about me is the same as it was.

Read the full storyShow less

Therapy with her completely changed me, i used to fight with my own head, my thoughts would eat me up alive, i suffered from panic attacks, thought there is no way all this would ever change. I mentioned it to her on the first session that i cannot believe it’s possible for all these toxic habits to ever leave me. It was only when my friends and family who haven’t seen me during that year saw me once again, that i realized i truly did change. Everyone would say the same sentence to me” the way you think changed, i wish i could be like you, your view on everything is completely different now”. My panic attacks were something i never thought i could get over, they were extremely violent, and the better path was for me to take medication alongside therapy. I refused to take any medication and chose to pursue just therapy with Dr Maryam, the greatest lesson i’ve learnt was “don’t fight it”, and this didn’t just apply to panic attacks, but to every single emotion i ever felt. Ever since i started applying the don’t fight it mindset, all my emotions take their natural course and eventually leave. I’ve never thought i would feel this level of satisfaction with my self, i became more confident, less overthinking, able to help myself on my own, needing less sessions of therapy than normal. I started viewing therapy as “magic”, since i changed 180 degrees, healed wounds that have been hurting for the past 19 years, took responsibility for my actions, and finally made my younger self proud of the version she became. It reached a point where one of my closest friends asked me for my therapists details so she can also go, since she saw how much ive developed since she last saw me, she noticed my peacefulness, and my maturity. I strongly advice anyone suffering from any issue,no matter how impossible it seems, to seek the help they deserve, there isn’t a greater investment than that you do in yourself

قبل أن نبدأ

أريد أن أتعرّف عليك أكثر.

استمارة ما قبل الجلسة

تساعدك هذه الأسئلة على مشاركة ما دفعك لطلب الدعم وما تتمنى الحصول عليه من الجلسة. ليس مطلوبًا أن تكون لديك كل الإجابات، سنأخذ الأمور خطوة بخطوة وبالسرعة التي تناسبك.

تعبئة استمارة ما قبل الجلسة ↗

تفتح الاستمارة في Google Forms في نافذة جديدة.

التواصل مع مريم عبر واتساب ↗
خطوة صغيرة نحو نفسك

لنأخذ الخطوة الأولى معًا.

شكرًا لثقتك. في جلستنا الأولى، نبدأ من المكان الذي تحتاج إليه، خطوة بخطوة.

احجز جلستك عبر واتساب ↗

+971 56 448 2419